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下面附上一則新聞讓大家了解時事



針對國民黨副主席郝龍斌指控前副總統吳敦義掌控新黨員名單一事，吳敦義今(25)日首度回應，他表示，「我們完全拿不到這些名冊」，還說他剛入黨的兒子也收到郝辦寄的文宣品，「妳要懷疑是誰？我們從來不懷疑。」

國民黨主席之爭越來越激烈，繼日前人頭黨員爭議後，近日又傳新進黨員個資外流，郝龍斌陣營指控吳敦義非法擁有新黨員個資並寄送連署文宣，不過吳敦義今天也回應，自己剛入黨的兒子，也拿到郝龍斌的文宣。

吳敦義強調，「我們完全拿不到這些名冊」，郝辦發言人游淑慧也寄郝龍斌的宣傳單給他兒子，他兒子剛在北市入黨也拿到郝的文宣，你是要懷疑誰？強調「我們從來不懷疑」。

至於黨中央擬要各陣營先繳200萬元作業費，一併發給新黨員名冊，吳敦義說，有些候選人很容易拿到名冊，有些人千方百計卻收集不到，有統一做法比較好，包括連署要知道選民在哪裡，若選民在哪都不知道，會有一些困擾。

至於游淑慧具體指控剛入黨就收到吳敦義連署文宣，吳說，這又不是什麼個資的問題，也沒傷害什麼東西，又不是神秘的人頭黨員，且游淑慧跟隨郝龍斌多年，名片也給人家，怎麼會不知道她是黨員？

膝關節主要負責走路、跑步等動作，產生病變就會造成膝部疼痛，甚至形成退化性膝關節炎。物理治療師魏于鈞表示，老化、肥胖、創傷、工作性質、持續性小創傷等，都可能造成膝關節軟骨磨損、關節囊潤滑液變少，導致膝關節疼痛變形；不同年齡誘發原因常常不太一樣。

人的膝關節站立時幾乎承受相當於體重的重量，行走時在平地承重約為體重的四倍，爬昇時承重約為體重的七倍，跳躍時承重約為體重的十五倍，由此可見，膝關節經常過度承受重量，特別是經常蹲、跑、跳的人，以及運動員、體重過重的肥胖人士。

物理治療師指出，患者常見疼痛、僵硬等症狀，有時上下樓梯或是蹲下時特別痛，有時天氣變冷或是潮溼時特別痛，病患均有或輕或重的疼痛現象，活動時關節角度受限，無法久站或坐下站不起來，有時候早上起床僵硬較嚴重。嚴重者還可能關節變形、肌肉萎縮。

臨床診斷方面，只要患者出現膝關節經常疼痛，合併年齡大於四十歲、晨間僵硬大於三十分鐘、關節活動時有霹啪聲、X光片顯示有骨刺或是關節腔變窄等症狀，符合上述兩項以上便代表可能罹患退化性膝關節炎。建議病人及早治療比較好，有助延緩病情進展。

物理治療師魏于鈞表示，除了接受治療之外，還可配合進行三種運動訓練以便強健骨骼、強化肌力與關節，如此將會有助於減輕疼痛、消除僵硬感、控制體重、改善關節功能、維持或是增加關節活動度、減小骨質疏鬆或是骨折發生率。

第一種運動訓練須每天做二次，每次進行十五至二十回，躺在床上膝蓋底下放枕頭，小腿抬高膝蓋打直，經過數秒之後放下。

第二種運動訓練必須每天做二次，每次進行十五至二十回，首先民眾躺在床上，然後保持膝部伸直且抬腿離開床面約五至八公分，維持姿勢從一數到五，然後放下來；第三種運動訓練必須每天做二次，每次進行十五至二十回，首先民眾在床緣上或是椅子上坐下來，其中一膝伸直並維持從一數到五，然後放下來。

運動之前皆應熱身，同時穿著適當運動鞋，不要在堅硬地面長時間跑步；儘量避免頻繁蹲、跪、跑、跳、爬山、上下樓梯；平常以車代步，盡量避免提取重物、過度行走；平時清潔打掃或是必須在地面工作時，避免保持蹲、跪等姿勢過久；使用護膝、拐杖等輔商品具幫助減輕膝關節負荷。

體重過重的人必須減重，如果病情嚴重無法以復健、藥物等方式穩定控制，甚至持續惡化至影響日常生活，醫師會建議患者開刀治療。

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